Pe acest wiki Wikipedia, legăturile limbii sunt situate în partea de sus a paginii în rând cu titlul articolului. Acest articol sau această secțiune are bibliografia incompletă sau inexistentă. Puteți contribui prin adăugarea de referințe în vederea susținerii bibliografice a afirmațiilor pe care le broccoli apple salad. Producția mondială de broccoli este de aproximativ 1.

Broccoli este o plantă foarte asemănătoare cu conopida, excepție făcând inflorescența, care este mai răsfirată, puțin compactă și ușor desfăcută, de culoare verde. Poate avea, la anumite varietăți, culoarea galbenă sau chiar violet. Tehnologia de cultură este foarte asemănătoare cu cea a conopidei. Conform celor mai recente date, acest gen de varză a fost obținut prin hibridizare în nord-estul Mediteranei în secolele VI-V î.

Producția de broccoli în Statele Unite a început să se mărească la mijlocul anilor 1920, când în San Jose, frații d’Arrigo au început cultivarea, aducând semințe din Italia, iar în 1926, un lot de broccoli a fost trimis pentru prima dată pe coasta de est – spre Boston. Ultima editare a paginii a fost efectuată la 27 martie 2022, ora 09:27. Vedeți detalii la Termenii de utilizare. A star rating of 5 out of 5. Try this hearty veggie pasta dish with cheese and breadcrumbs. Get this sausage and broccoli pasta on the table in just 25 minutes. Combine this healthy grain with vegetarian ingredients.

A star rating of 4 out of 5. A superhealthy meal for two – full of vitamin C. Couscous makes a great base for a quick salad. Enjoy this crunchy, vegan broccoli salad for lunch or as a side.

Kids will love this healthier take on pesto and pasta, with broccoli upping their veg intake. Fresh or frozen broccoli can be used for this delicious, comforting broccoli cheese gratin. The cheese sauce is simple but spiked with mustard for added depth of flavour. Serve as a side dish or a vegetarian supper. The most common variety of broccoli is calabrese, which is available all year round. Long-stemmed sprouting broccoli, which may be either green or purple, is in season during the spring, and romanesco, which is pale-green in colour, and closely related to the cauliflower, appears in the autumn. Look for tightly packed, dark-green or purple heads with no signs of yellowing or flowers, and firm stems.

Fresh broccoli should be refrigerated in breathable wrapping, and consumed within 2-3 days of purchase. To freeze it, steam or blanch it to your taste, cool in iced water, drain, and freeze in a sealed container for up to 12 months. The BBC is not responsible for the content of external sites. Read about our approach to external linking.

Broccoli este una dintre cele mai nutritive legume. O cana de broccoli fiert contine 74 mg de calciu plus 123 mg de vitamina C, care imbunatateste semnificativ absorbtia calciului, totul cu doar 44 calorii. Despre broccoli se mai spune ca este echivalentul laptelui, datorita continutului mare de calciu. Comentarii Pentru a comenta trebuie sa fii autentificat. Branzoaice sau poale-n brau Reteta de branzoaice sau poale-n brau.

Cum prepari acasa reteta de branzoaice sau poale-n brau. Spaghetti Cacio e Pepe In prima faza, cu o zi inainte, am dat parmezanul pe razatoarea mare. RO Desert briose cu ciocolata si ness Daca iubiti ciocolata, nu aveti cum sa nu iubiti si aceste briose. Broccoli de dimineață, la prânz și seara! Este, de asemnea un cardioprotector super-eficient, cu mare capacitate de reglare și menținere în limite normale a tensiunii. Are efecte benefice antivirale și antibiotice datorită conținutului mare de sulf.

Broccoli se află în TOP 5 al celor mai bune alimente de pe Pământ. Broccoli este foarte gustos mâncat crud, în salate, alături de oricare alte legume, ca salata verde, roșiile, ardeii grași, castraveții, ceapa verde, ridichile. Apoi, foarte simplu de gătit, este să-l fierbi 4-5 minute, nu mai mult, pentru ca buchețelele să rămână crocante. Mănâncă-le cu cotor cu tot, pentru că acesta conţine mult betacaroten. 10 rețete după care să gătești broccoli astfel încât și copii să-l considere delicios!