Nessa matéria, trazemos diversas versões smoothie kiwi smoothies, com misturas criativas de frutas e outros ingredientes, tanto para quem não abre mão de leite e iogurte integrais, quanto para quem busca uma dieta vegana ou sem lactose. Temos receitas para todos os gostos, até para quem adora experimentar sabores inusitados.

Assim, você economiza no gasto com a receita, mas certamente não no sabor! Nessa receita, iogurte natural e banana entram como uma base deliciosa para o smoothie, que leva ainda morangos e Whey. Batendo tudo com gelo, você já tem a bebida fresquinha para tomar na hora. Aqui apenas o iogurte entra como a base da bebida, que ainda leva banana para dar um gostinho diferente ao lado do morango.

Combine frutas vermelhas com banana para preparar um smoothie delicioso. Como os ingredientes já são doces, não é necessário adoçar, mas você pode acrescentar mel, se desejar. Que tal experimentar como elas ficariam em uma deliciosa bebida à base de leite e pasta de amendoim? Será que a mistura de manga, banana, leite de amêndoas, gengibre e canela dá certo para o seu paladar?

Só tem um jeito de descobrir! Para as formiguinhas de plantão, uma dica para um smoothie de mirtilo não muito azedo é misturar a fruta congelada com iogurte natural, banana e Whey de baunilha, como mostra essa receita. Para um smoothie tropical, misture manga com geleia de maracujá e água de coco, que, juntos, prometem uma explosão de sabor. Confira como fazer esse smoothie cheio de sabor que leva banana, leite de coco e coco ralado.

Se você é fã de café, precisa experimentar essa receita de dar água na boca. Entre os ingredientes, estão leite de amêndoas, nozes, banana, cacau em pó e pasta de amendoim. Unindo dois dos ingredientes mais versáteis de smoothie, essa receita apresenta uma combinação irresistível de abacate, banana, cacau e leite. Você também pode trocar o leite de origem animal por leite de coco para se apaixonar ainda mais por essa bebida. Morango e cerejas, por si só, já são deliciosos, mas se acrescentar leite e cacau, você tem um delicioso smoothie.